martes, 23 de septiembre de 2014

Ocho meses de embarazo,32 a 35 semanas

Ocho meses de embarazo,32 a 35 semanas.

En este mes se aproxima mas la llegada de tu bebe ya debes estar preparada con todas las cosas que necitaras para cuando ya lo tengas en tus brazos,para esta fecha debes ir a un curso de preparacion para el parto,cuando vallas a ese curso recibiras muchos temas de interes para la hora del parto y cuando ya tengas al bebe en brazos cunado asistas al curso de preparacion debe acompañarte tu esposo o la persona que te cuidara cuando estes en la cuarentena.


Desarrollo fetal
Tu bebe ya mide de 18 a 20 pulgadas y ya pesa de 5 a 6 libras mas o menos,hasta hoy tu bebe no ganaba mucho pese pues su desarrollo se concentraba en sus organos pero hoy esta ganando grasa para ponerse algo gordito para el nacimiento,ademas esta acumulando nutrientes y energia para el nacimiento.

Las papilas gustativas de tu bebe que ya estan desarrolladas,pueden apreciar diferentes sabores.

Sus pulmones que ya estan desarrollados permiten que el bebe practique la respiracion desde el interior de tu utero.

La capa de grasa que recubre la piel del bebe (vernix caseosa) sigue engruesandose para protegerla hasta su nacimiento.

Tu bebe ya puede asumir la posicion fetal por lo cual podrias sentir mayor presion en la vejiga o parte baja del vientre.

Los huesos de tu bebe se endurecen mas excepto los del craneo que se mantienen blandos para tener un parto natural.

Se desarrollan las distintas partes de su cerebro,los movimientos del bebe son menos frecuentes por el poco espacio que tiene para moverse pero siempre debes estar pendiente de ellos si ves que han disminuido significativamente consulta con urgencia a tu medico.

Cambios en tu cuerpo
A los 8 meses de embarazo podrias sentirte cansada con el peso de tu bebe pero procura tomar tantas sientas como puedas para que te prepares para el trabajo de parto.

Algunas mujeres por el contrario estos dias demuestran tener mayor energia a lo cual algunos le denominan preparacion del nido y estan mas pendientes de tener todo preparado para cuando su bebe llegue a casa.

Dificultad para movilizarse,dormir y aumentan de peso debido a que estan necesitando mas energia para cargar a su bebe.

Tus glandulas mamarias ya podrian estar secretando el calostro que alimentara a tu bebe los primeros dias de su nacimiento.

Dolor de espalda debido al peso excesivo de tu pansita,aunque no todas las mujeres lo padecen.

No debes de confundir las contracciones de Braxton Hicks ya que en este mes aun siguen manifestandose.

Control prenatal
Recuerda siempre estar pendiente de los controles medicos para evitar cualquier complicacion que podria surgir por lo avanzado de tu embarazo.

Algunas mujeres pueden empezar a dilatar semanas antes de su parto pero uno o dos centimetros pero sin ningun otro sintoma es por eso que tus controles te los dejara cada dos semanas,pero si tu sientes otras molestias debes consultar siempre a tu medico.

El medico como siempre escuchara los latidos cardiacos de tu bebe,tomara tu presion arterial,medira tu utero y te dejara algunos examenes de rutina.

Recuerda ponerte comoda para dormir coloca siempre la almohada enmedio de tus piernas para sentir mayor descanso y dormir del lado izquierdo les ha beneficiado a muchas para tener un mejor descanso.


lunes, 22 de septiembre de 2014

Siete meses de embarazo,28 a 31 semanas

Siete meses de embarazo,28 a 31 semanas.



En este mes has llegado al ultimo trimestre felicidades,estas en la recta final de tu embarazo y tu bebe esta ganado peso y tamaño con mas rapidez,eso significa que tu tambien estas ganando peso per despreocupate por que tu meta esta cerca y debes disfrutar al maximo que tu bebe ya esta por conocerte y tu a el,para este mes ya podrias ir organizando tu baby shower para que compartas con tus amigos la llegada del bebe.



Desarrollo fetal
Tu bebe ya mide de 14 a 17 pulgadas aproximadamente y pesa mas o menos tres libras eneste mes esta ya formado por completo el bebe solo falta que sus organos maduren.

A partir de este mes tu bebe gana por lo menos media libra de peso por semana,sus movimientos son mas fuertes y constantes en promedio se movera unas diez veces por hora,por eso tu debes estar pendiente todos los dias que el bebe este activo de lo contrario deberas consultar lo mas pronto posible con tu medico.

Y a juega por mas tiempo con sus manos y a veces coge su cordon umbilical para jugar tambien con el si tu lo vieras quiza le dirias deja de hacer travesuras.

Ya escucha y reconoce mejor los sonidos y es un buen momento para que le hables,veras que cuando te diriges hacia el te responde con uno o varios movimientosle cantale canciones y leele un cuento.

Los ojos de tu bebe ya tienen coloracion pero aun no esta definido de que color seran.

Empieza a caersele el lanugo el vello fino que le cubre todo su cuerpo,se esta preparando para el nacimiento pero aun cunado nazca podrias ver que aun tiene en sus hombros.

Los movimientos de tu bebe son mas fuertes y frecuentes y puedes sentirlo con mayor facilidad aunque estes ocupada en otras cosas.

Cambios en tu cuerpo
Los cambios en tu cuerpo que podrias notar son que por el tamaño de tu panza podria dificultarte dormir aunque hay mujeres que eso no les impide tener un sueño ya que no todos los embarazos son iguales.

Algunas mujeres podrian sentir dificultad para respirar debido a que tu pansita ya ocupa todo tu tronco y tus demas organos se ven apretados.

Otras mujeres tienen gran posibilidad de tener hemorroides y a algunas se les puede hinchar las manos y los pies.

Tambien podrias experimentar dolores de cabeza y de espalda,pequeños dolores leves abdominales en la parte baja y los costados.

Calambres en las piernas y estreñimiento por eso debes cuidar lo que comes que sea abundante fibra ya que el transito intestinal para estos meses es lento.

Control medico
En este mes el medico vigilara muy de cerca tu presion arterial y te pedira un examen de orina con el fin de verificar si aparece proteina en el resultado ya que quiere evitar la preclamsia en tu embarazo.

Para este ultimo trimestre tus controles pueden ser mas seguidos debido a que 1 de cada 8 mujeres pueden tener un parto prematuro,y para evitarlo debes cuidarte al maximo no levantes objetos pesados y manten una alimentacion balanceada,tambien cuida tus emociones y procura no enojarte.

El medico como siempre debe aclarar tus dudas,medir tu pansita,escuchar los latidos del corazon del bebe etc.

Si realizas una ultrasonografia en esta fecha son mas claras las imagenes para que tengas seguridad del sexo de tu bebe.

Para este mes ya deberias tener listo todo lo que necesitaras para la llegada del bebe,los meses pasan volando y pronto lo tendras entre tus brazos






domingo, 21 de septiembre de 2014

Sexto mes de embarazo, 23 a 27 semanas

Sexto mes de embarazo,23 a 27 semanas.


En este mes ya podras sentir mas los movimientos de tu bebe incluso cuando tiene hipo lo puedes percibir claramente,ya puedes irte preparando con la ropa que le pondras ya que la ropa nueva debes lavarla antes de usarla con jabon que no tenga aroma para que tu bebe no contraiga rapidamente una reaccion alergica.
Para este mes tu bebe ya ha superado gran parte de su desarrollo y en caso de que les toque nacer antes ya pueden sobrevivir fuera del utero con cuidados medicos.


Desarrollo fetal
Tu bebe ya pesa mas o menos libra y media o dos y mide aproximadamente 12 pulgadas como ya todos sus organos estan desarrollados el resto de los meses se centra mas en ganar peso y tamaño.

Su cerebro se desarrolla con gran rapidez ya que esta en la recta final.

Abre y cierra sus ojos mientras esta despierto,sus pequeños pulmones ya estan desarrollados aunque su funcion comenzara hasta su nacimiento.

Sus terminaciones nerviosas ya estan desarrolladas y el bebe ya tiene sentido del tacto.

Sus cuerdas vocales ya estan listas a pesar que las usara hasta la primera vez que llore.

Aparecen las papilas gustativas y se desarrolla el sentido del gusto.

Cambios en tu cuerpo
Tu utero ya es grande casi del tamaño de un balon de futbol y crece rapidamente y a medida crece tus organos se van desplazando o se estrujan para darle todo el espacio que necesita tu bebe ya que ahora ocupa casi todo tu tronco.

Algunas mujeres pueden empezar a sentir las famosas contracciones de Braxton Hicks que son unas que simulan las contracciones reales pero algunas mujeres ni las sienten, se dice que estas hacen que tu utero se endurezca por un momento y luego se relaja algunas veces van acompañadas por un dolor leve que desaparecera con reposo,y procura no confundirlas con las de labor de parto y siempre consulta a tu medico de cabecera.

Algunas mujeres experimentan aumento de flujo vaginal blancuzco y estreñimiento.

Control medico
Para este mes el medico te indicara que te realices un examen de glucosa para detectar si podrias tener diabetes gestacional.

Recuerda aclarar todas tus dudas con tu medico,eneste mes el medico verificara siempre el tamaño de tu utero y la posicion de tu bebe,tambien realizara una prueba de orina.

No pierdas tus controles de embarazo ya que son demasiado importantes para ti y tu bebe.

En este mes puedes aprovechar para dormir de costado con una almohada entre las piernas y otra para debajo de tu pansita para que te sientas mas comoda para dormir,pueda que para este mes tengas algunos problemas de digestion debido a que tu bebe ocupa casi todo tu tronco y presiona mas tu estomago,pero procura hacer mas tiempos de comida con un poco menos de las raciones que normalmente haces,tomo abundantes liquidos y alimentate sanamente.



sábado, 20 de septiembre de 2014

Cinco meses de embarazo,18 a 22 semanas

Cinco meses de embarazo,18 a 22 semanas.


A los 5 meses de embarazo ya puedes saber por medio de un ultrasonido de que sexo es el bebe para que ya puedas irte preparando para comprar algunas cosas para recibir a tu bebe e ir preparando el lugar donde sera su cuarto o al menos donde pondras su cuna.

Desarrollo fetal

Tu bebe pesa de media a una libra y mide aproximadamente 10 pulgadas,en el quinto mes el bebe por fin tiene la apariencia que tendra al nacer y la mayor parte de su tiempo pasa ejercitandose con sus brazos y piernas,tambien practica la respiracion y se ocupa bastante tiempo para dormir.

Los huesos del bebe empiezan a endurecerse pero los del craneo aun no debido a que necesita pasar por el canal del parto y esto le facilitara para pasar por el.

La piel que era transparante hoy esta empezandose a desarrollar con capas delicadas que lo protegeran de la temperatura cuando nazca,su piel aun esta cubierta con vernix caseosa y por el lanugo que son vellos finos que cubren todo su cuerpo.

Si son varones en este mes descenderan sus testiculos,aunque en algunos bebes podrian bajar despues.

Casi siempre quiere chupar su dedo pues en esta etapa desarrolla su reflejo de succion.

Sus orejas ya estan en la posicion final a ambos lados de la cabeza.

Pasa por mas tiempo durmiendo y se despierta en lapsos marcadososea que ya va estableciendo horarios.

Sus uñas crecen hasta la punta de sus dedos,algunos cuando nacen las traen bien largas.

Su retina ya puede detectar la luz,si colocas luz cerca de tu vientre pueda que sientas algun movimiento.

Cambios en tu cuerpo

En este mes puedes tener cambios emocionales debido al aumento de tus hormonas pero no te preocupes eso pronto pasara a menos que todos los dias sientas tristeza consulta con tu medico ya que algunas mujeres padecen depresion prenatal.

Tus senos se agrandan mas y hay alguna minoria que a en esta etapa del embarazo ya les sale un poquito de calostro.

Tu utero ya alcanza la altura de el ombligo,algunas mujeres sufren calambres en las piernas y para evitarlos debes tener una alimentacion adecuada a tu embarazo y consultar con tu medico.

Empieza a formarse la linea oscura desde tu ombligo que aparece en el embarazo.

Algunas mujeres tiene difucultad de concentracion y su apetito aumenta.

Control medico
En este mes el medico puede realizarte un ultrasonido con el fin de verificar la condicion de tu bebe en cuanto al desarrollo de su crecimiento y sus organos principales,verificara su tamaño y peso.

Tambien evaluara tu peso,tu presion arterial y medira tu pansita.

Recuerda que debes cuidarte y alimentarte bien ya que son pocos los meses que faltan para que tu bebe nazca.


Cuatro meses de embarazo,16 semanas

Cuatro meses de embarazo,16 semanas.

En este mes preparate para disfrutar el segundo trimestre de tu embarazo en este puedes disfrutar que ya desaparecieron las nauseas y aumenta tu apetito aunque no hayan cedido tus sintomas despreocupate pronto desaparecen son una minoria las mujeres que a lo largo de sus nueve meses de embarazo siguen con nauseas o vomitos,y te sentiras menos cansada y como tu barriga aun no ha crecido mucho puedes hacer algunos movimientos que no podras hacer cuando ya este grande.




Desarrollo fetal
Tu bebe pesa 5 onzas aproximadamente y mide 6 pulgadas mas o menos y en esta etapa el bebe ya puede escuchar tu voz y como ya es mas grande puedes sentir sus movimientos.

Se desarrollan los musculos faciales del bebe

Los bebes que son mujeres ya estan desarrollados sus ovarios

Su cuerpo empieza crecer mas rapido que su cabeza

La piel del bebe ya esta cubierta por  un unto sebaceo que le ayuda a protegerla mientras esta en el utero con el liquido amniotico.

Se ven mas definidos los organos sexuales si ya realizas una ultrasonografia

En este mes tu bebe ya tiene pelo y si haces un ultrasonido puedes ver sus finas hebras

Tu bebe sigue absorbiendo liquido amniotico y aparecen sus cejas y pestañas

Ya tiene huellas digitales en sus manos y puede chuparse el dedo

Tiene mas desarrollados sus musculos por eso sus movimientos son mas fuertes

Cambios en tu cuerpo
Pueda que ya querras usar tu ropa maternal pero algunas veces te quede grande pero los pantalones los puedes usar con camisas que no sean muy grandes.

Debes cuidar tu salud bucal ir regularmente donde tu odontologo por que en esta etapa puedes tener sangrado de encias por eso debes tener salud bucal y estar pendiente de cualquier caries que quiera salir en estos dias,muchas mujeres asocian esta etapa de embarazo con la perdida de muelas y algunas dicen que por cada embarazo han perdido una muela pero esto no debe ser asi hay que cuidar los dientes.

Algunas mujeres pueden sufrir sangrado nasal,aumneta el apetito y crecen los senos.

Pueda que sufras mareos aunque no todas las mujeres pasan por eso y puede haber inestabilidad emocional pero para eso debes mantener solo pensamientos positivos.

Algunas mujeres estan emocionadas esperando la llegada de su bebe y quieren que el tiempo transcurra rapido para poderlo tener en sus brazos y otras al contrario podrian preocuparse por el momento del parto y pueden sentirse nerviosas mas si es su primer bebe y no han vivido una experiencia de parto.

Debes nutrirte bien y tomar a diario tus vitaminas ya que tu bebe recibe todos los nutrientes por esa via y tambien el oxigeno,come suficientes frutas y verduras,consume abundante agua y relajate,disfruta de tu embarazo.

Control medico

Siempre manten el control prenatal con tu medico de siempre el evaluara siempre tu peso ya que lo normal es que en teste mes ya hayas aumentado de peso no disminuido,controlara siempre tu presion arterial para descartar cualquier anomalia,y medira siempre tu abdomen para ir notando siempre el crecimiento del bebe.

Si tienes algun sintoma que sea anormal debes decirselo a tu medico y si el considera hacerte un ultrasonido para ver si todo esta bien por dentro lo hara ya que algunas mujeres tienen placenta previa es decir que su placenta se ha formado en la parte baja de su utero y el doctor les recomienda tener reposo la mayoria que ha pasado por eso le cambia con el tiempo la posicion y ya puede seguir su embarazo normal.


Recuerda
Para que puedas apreciar los movimientos de tu bebe debes recostarte y ya puedes platicarle y el si esta despierto podria saber que estas platicandole a el.

En esta fecha muchas mujeres sienten los movimientos solo cuando estan descansando por que es cuando tu cuerpo esta en reposo pues como son muy suaves a veces no se perciben cuando andas en movimiento.


Tercer mes de embarazo,12 semanas

Tercer mes de embarazo,12 semanas.

En este mes ya tus achaques de embarazo iran pasando y pronto se ira notando tu pancita de embarazo,sigue cuidandote como al principio,alimentate bien y consume abundantes liquidos para tu salud y para el desarrollo de tu bebe en este mes la mayoria de mujeres anuncian su embarazo.



Desarrollo fetal
                         En esta fecha tu bebe mide aproximadamente 3 pulgadas y pesa mas o menos 1.5 de onzas,en esta etapa tu bebe empieza a conocer sus manos y piecitos quiza si pudieras verlo te sorprenderias al ver llevar sus manitos a su boca y ya puede tragar liquido amniotico para transformarlo en orina.

Todas las partes de su cuerpo se han formado aunque les falta un largo desarrollo.

Sus manitas siguen creciendo y empiezan a aparecer sus uñas blandas

Sus genitales externos ya estan formados pero los medicos prefieren esperar mas tiempo para que te realices un ultrasonido para saber que sexo es.

Su cabeza ya esta sostenida por el cuello y su tama;o casi es el mismo del cuerpo.

Ya podrias sentir algunos movimientos pequeños de el ya que a medida crecen sus musculos y sus huesos va practicando mas sus movimientos.

Se forman sus intestinos y en sus encias ya aparecen las semillitas que seran sus dientes.

Tu bebe absorbe el liquido amniotico para transformarlo en orina.

Cambios en tu cuerpo

Para este mes pueda que ya hallas subido unas dos libras de peso dependiedo como hallan sido tus primeros sintomas,osea si no has tenido muchas nauseas,despues de este mes puedes ir aumentando mas o menos una libra y al termino del embarazo podrias haber aumentado de 25 a 35 libras en promedio.

Podras sentir mayor apetito a medida que van desapareciendo las nauseas ya que la mayoria de mujeres para este mes ya las han superado.

Pueda ser que para esta fecha sientas dolores de cabeza procura alimentarte y bien y descansar y si asi no cede el dolor consulta con tu medico y el te podra recetar algun analgesico.

Podrias sufrir de agruras o acidez estomacal y tu frecuencia urinaria aumenta.

Tu estado de animo cambia,y hay alimentos que tu prefieres y hay otros que sentiras repulsion con tan solo verlos.

Puedes tener cambios en el flujo vaginal y a muchas mujeres les produce estreñimiento y para evitarlo debes consumir mas vegetales y frutas,abundante agua para que puedas tener mejor transito intestinal tambien consume yogurt ya que es rico en calcio y mejora tu flora intestinal.

Controles medicos

Recuerda estar pendiente de acudir siempre a la fecha que el medico te señala para tu control para estas fechas te lo dejaran una vez al mes pero no debes descuidarlo.

En los controles prenatales puedes resolver todas tus dudas que tienes por tu embarazo mas si eres primeriza tendra mas que preguntar por que esto es algo nuevo para ti.

Tu medico revisara siempre los latidos cardiacos de tu bebe los cuales tu tambien puedes escuchar con el aparato que usan.

Tu presion arterial sera controlada siempre que llegues a la consulta asi como tu peso y medira el crecimiento de tu pansita.

Para este mes ya te han realizado todas las pruebas de examenes de laboratorio pero te pueden indicar otro examen de orina para evitar cualquier infeccion orinaria.

De hoy en delante disfrutaras al maximo tu embarazo pues a muchas ya les da mas deseos de comer y mas antojos y ya puedes ir eligiendo tu ropa de pre natal para que te veas mas linda.

viernes, 19 de septiembre de 2014

Segundo mes de embarazo,8 semanas


Segundo mes de embarazo,8 semanas


Para este mes ya estaras acostumbrada a sentir que hay algo dentro de ti que se va desarrollando y es por eso tus cambios en la alimentacion por que ya tendras para esta fecha tus alimentos preferidos y otros que no mucho toleras,pero sigues haciendo el esfuerzo por alimentarte bien.

Desarrollo fetal
Para esta fecha tu bebe pesa menos de una onza y mide una pulgada aproximadamente,en este mes tu bebe ya va tomando forma y sus cambios mas significativos en este mes son:

1. Su cabeza se va definiendo del resto del cuerpo y para esta fecha ya van apareciendo algunos rasgos faciales.

2. Aparecen los huesos y ya puedes identificar sus brazos con sus pequeños dedos

3. El cerebro y su sistema nervioso se estan desarrollando con rapidez y ya tiene sus piernas con pequeños dedos.

4. Al termino de este mes tambien empiezan a desarrollarse su sistema respiratorio y sistema digestivo.

5. Ya esta formado el cordon umbilical.

6. Empiezan a formarse sus fosas nasales,sus cavidades oculares ya son visibles en su pequeño rostro.

7. Se desarrolla su oido interno y para el termino de la septima semana este precioso bebe pasa a ser oficialmente feto ya que anteriormente era solo un embrion.

Cambios en tu cuerpo
Los cambios pueden variar de mujer a mujer en este mes pueda que estes sintiendo agruras y deseos de orinar constantemente debido a que tus riñones trabajan mas para eliminar toxinas,ademas de la pequeña presion que el utero va ejerciendo sobre tu vejiga ya que el utero empieza a crecer rapidamente aunque tu no lo notes.
Para que puedas comer mejor y no tengas achaques de nauseas puedes hacer en vez de tres comidas al dia hacer 6 pequeñas nutriendote de la mejor manera con alimentos saludables y tomando en cuenta la tabla nutricional,recuerda que el embarazo no significa comer por dos si no que debes alimentarte bien por que tu bebe y tu lo necesitan.

Tus senos empezaran a crecer y tienes la necesidad de ir cambiando la talla de tu sosten para que andes comoda por que ese cambio es uno de los muy importantes ya que ahi tendras la alimentacion para tu bebe para al menos los primeros seis meses de vida,pueda que sientas fatiga pues tu corazon empieza a trabajar mas y necesitas mas oxigeno para eso debes establecer un tiempo en el dia para tomar tu siestay relajarte a contemplar tu pancita.