A los bebes de un año ya se les puede dar un amplio listado de alimentos ya que a esta edad se pueden introducir los que le podian provocar una alergia como el huevo y los mariscos acontinuacion te damos unas sugerencias para la alimentacion de tu bebe.
Desayuno. 1
Pure de frijoles,huevo revuelto y frito con leche,jamon de pavo y jugo de naranja
Desayuno. 2
Salchicha de pavo,pure de lentejas,dedito de queso y jugo de zanahoria
Desayuno. 3
hotcake puede ser con miel,jarabe de maple,chocolate o el topping que tu hijo prefiera y jugo de fresas
Meriendas
una fruta partida en trozos pequeños puede ser kiwi,manzana,banano,melocoton,pera,aguacate,fresa etc.
una galleta rellena de queso,un panecillo dulce,un yogurt.
De estas meriendas puedes eligir una para media mañana y una para media tarde.
Almuerzo. 1
Picado de verduras con carne molida o carne molida con papas y arroz
Almuerzo. 2
Sopa de pescado o pescado frito y vegetales y arroz
Almuerzo. 3
Sopa de pollo o pollo guisado con vegetales y arroz
Cena. 1
Pasta con crema y vegetales en trocitos
Cena. 2
Tortilla de trigo doblada y calentada con queso mozarella al centro y pure de frijoles
Cena. 3
Sopa de higados de pollo o de res con vegetales
Jugos naturales
jugo de naranja,zanahoria,manzana,mango,fresa,marañon,kiwi etc. para acompañar las comidas.
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