Madres primerizas

Madres primerizas,consejos,sugerencias para tu cuidado y el de tu bebe.

Las madres primerizas tienen siempre muchas dudas o temores y es logico ya que es primera vez que tiene la primer opurtunidad de ser madres.

Muchas tiene temor de no hacer las cosas como se debe para eso te recomendamos que puedes asistir a cursos especiales que dan a las embarazadas para que desde ahi vayas despejando muchas de las dudas que puedas tener,ahi pueden darte charlas de muchos temas importantes ademas de preparar tu llegada al parto con ejercicios.

Lo importante es que en un curso de preparacion te responderan a todas las dudas que tengas,ya que muchas personas a veces se dedican a meterte miedo en cuanto a muchos de los eventos que viviras desde tu embarazo.

Todas las personas viven las experencias de acuerdo a sus perspectivas a si que solo por que alguien ve de forma negativa algunas cosas que llegan a la vida no debes agarrar las cosas negativas por eso es importante que personas profesionales te ayuden en tu situacion.

Recuerda que si Dios te ha dado esta oportunidad de ser madre debes de ser positiva y cuidarte,muchas veces nos preocupamos por cosas que a veces son menos interesantes.

Cuidados despues del parto

Cuidados despues del parto,para la madre y el recien nacido.

Si acabas de regresar de la gran labor que es el parto primero te felicitamos aqui te enseñaremos algunas recomendaciones de como cuidarte despues de ese arduo trabajo que has tenido.

Para empezar deberas guarder todo el reposo possible no debes andar hacienda muchos esfuerzos,si te es possible contratar una persona que te ayude por lo menos los 40 dias de lo contrario tu esposo sera todo el apoyo que necesitas para esos dias.

Recuerda que tu baño diario te lo debes dar siempre ya sea que hayas tenido un parto normal o una cesaria solo que si tuviste cesaria debes tener cuidado con los puntos que te han dejado procura no mojarlos al menos mientras esperas que te los quiten.

Si tuviste parto vaginal debes procurar el lavado diario de tus partes intimas si te hicieron una episiotomia puedes usar una crema cicatrizante que te ayudara a mejorar mas rapido,recuerda ir donde tu ginecologo si tienes muchos dolores o fiebre.

Tu alimentacion debe ser balanceada y procura ingerir mucha agua y frutas y verduras ya que esto te ayudara ya que muchas mujeres padecen de estreñimiento durante y despues del parto