Menu para niños de año y medio,18 meses,cenas

Menu para niños de año y medio,18 meses,cenas.

En este menu para niños de año y medio te daremos algunas opciones para que tus hijos puedan disfrutar sanamente sus cenas ya anteriormente te dimos a conocer las opciones para desayuno y almuerzo esperamos que te hayan sido de mucha ayuda.

Dia 1

platanitos maduros y salcochados
los puedes servir con crema
vegetales gratinados con queso
vaso de leche

Dia 2

Pescado al vapor
vegetales al vapor
pan o tortilla
vaso de leche

Dia 3

vegetales salteados
sandwich de jamon y queso
vaso de leche

Dia 4

sandwich de atun
vegetales gratinados con queso
vaso de leche

Dia 5

tortilla de trigo rellena con pure de frijoles y queso crema
vegetal salcochado
vaso de leche

Dia 6

capeado de vegetales y queso
pan o tortilla
vaso de leche

Dia 7

Pure de frijoles
crema
ayote tierno al vapor
pan o tortilla
vaso de leche

Recuerda que la cena debe ser algo liviana y darles de comer a tus hijos al menos dos horas antes de acostarlos a dormir para que ya hallan hecho la digestion y que sea mas facil para ellos conciliar el sueño,espero que te esten siendo de mucha ayuda estos menus mas adelante te pondre los de las meriendas para niños de esta misma edad,ya sabes que aparte de los tres tiempos principales tienes que dar dos refrigerios a todos los miembros de la familia.Suerte.

Menu para bebes de un año y medio,18 meses,almuerzos

Menu para bebes de un año y medio,18 meses,almuerzos.

Anteriormente les escribi 7 menus de desayuno para niños de año y medio espero que les este siendo de mucha ayuda y en esta oportunidad les pondre unos menus de almuerzo para los niños que al mismo tiempo sirven para toda la familia.

Dia 1

 guiso de carne molida con verdura picada

arroz blanco

pan o tortilla

refresco de limon

Dia 2

Pasta de tu eleccion con crema y esparragos

ensalada con legumbres que a el le agraden

refresco de maracuya

Dia 3

Pechuga de pollo deshuesada en salsa de hongos

pan o tortilla

arroz con vegetales en cuadros

refresco de piña

Dia 3 

rollitos de berenjena con queso

arroz con vegetales

pan o tortilla

refresco de melon

Dia 4

Caldo de res con trocitos de carne y vegetales

pan o tortilla

arroz blanco

refresco de sandia

Dia 5

Caldo de frijoles y arroz

vegetales al vapor y gratinados con queso

pan o tortilla

refresco de toronja

Dia 6

Caldo de pollo con vegetales

arroz blanco

pan o tortilla

refresco de mango

Dia 7

Lomito de aguja asado

arroz con vegetales

pan o tortilla

refresco de coco

Recordemos que los refrescos deben ser naturales y evitar usar consomes artificiales para darles sabor a las comidas ya que son innecersarios y a veces dañinos por su alto contenido en sodio y la mayoria no aporta ninguna vitamina,suerte y adelante en la cocina.

Menu para bebes de un año y medio, 18 meses,desayunos

Menu para bebes de un año y medio,18 meses,desayunos.

Bueno este dia vamos a comentarles algunas ideas para alimentar a su bebe de año y medio.

A esta edad los niños practicamente ya pueden comer el mismo menu que toda la familia,a menos que tu hijo sea alergico a algunas comidas de lo contrario ya puedes descansar de andar preparando un menu exclusivo para el.

Para esta edad la mayoria de niños ya tienen algunas de sus muelas y esto les facilita para poder masticar mejor los alimentos solidos es por eso que ya puede compartir los alimentos como los consumen los demas miembros de la familia.

Recuerda que en tu casa debes tener alimentacion balanceada para cuidar de la salud de tu familia y para que los pequeños puedan crecer sanamente,aqui os dejo unos menus que a tus peques les encantara.

Menu para desayunos de bebes de año y medio

Dia 1

homeleth de queso chedar
pan tostado
frutas en cubos
jugo natural de zanahoria

Dia 2

tortilla de trigo con relleno de queso y jamon

frutas en cubos
jugo natural de naranja

Dia 3

cereal de hojuelas con leche
añadele guineo o bananas al cereal
frutas en cubos

Dia 4

hot cake con miel
añadele alguna fruta a la mezcla de hot cake
jugo natural de kiwi

Dia 5

huevo revuelto con jamon
pan tostado
pure de frijoles molidos
jugo natural de manzana

Dia 6

tortilla de trigo con relleno de queso y pure de frijoles
frutas en cubos
jugo natural de pera

Dia 7

huevo estrellado
pan tostado
queso chedar amarillo
frutas en cubos
jugo natural de uvas

Recuerda que los jugos los puedes hacer en el extractor especial para frutas ya que si los licuas tendras que añadirles agua y colarlos despues,suerte con los menus.

Como hacer para que tu bebe duerma

Como hacer para que tu bebe duerma.


Para muchos padres este es un grave problema ya que a veces los bebes no quieren dormir ni de dia ni de noche.

             

Para que tu bebe duerma debes acondicionar bien la habitacion donde va a dormir el bebe ya que muchas veces es por el calor o el frio que el bebe no puede dormir,muchas veces ni nosotros soportamos el calor o el frio que hace es por eso la necesidad de que el bebe este bien acondicionado ni muy frio ni muy caliente.

Otro detalle que debes tener en cuenta es la iluminacion y enseñarle al niño la diferiencia entre el dia y la noche,algunos niños cuando es de noche no se duermen mientras no les hallas apagado la luz,la mayoria de niños cuando es de noche y les apagas la luz se duermen mas rapido y facil que al estar con luz tenue o blanca.

Dale de comer la cena unas dos horas antes de ponerlo a dormir para que ya halla hecho la igestion y este mas tranquilo a la hora de dormir.

Recuerda que puedes darle un masaje con aciete relajante para bebes,tambien puedes darle un baño rapido con agua tibia,cantarle una cancion, leerle un cuento y hacerle caricias.

Cuando enseñarles a los niños que coman solos

Cuando enseñarles a los niños que coman solos.

Desde que los niños cumplen seis meses y ya les vamos a introducir los alimentos solidos es el momento en el cual debemos aprovechar para enseñarle al niño a que vaya agarrando sus alimentos e introduciendolos en la boca,recordemos que los niños aprenden todo lo que les queremos enseñar unos antes que otros pero al final ellos van aprendiendo a ser independientes.

Para que tu hijo se anime a comer solo puedes permiterle que agarre cuadritos de papa salcochada y la introdusca por si solo a la boca ya que aun no sabe usar los cubiertos empieza dandoles cuadritos de alimentos que sean suaves y que el los coma por si solo.

Poco a poco iras enseñandole a que use los cubiertos y recuerda que el momento de comer debe estar enfocado solo en eso sin tener otras distracciones para que pueda disfrutar al maximo los sabores,coloresy olores de los alimentos que esta ingiriendo eso lo motivara a comer mejor.

Si tu bebe no quiere comer muchas veces recuerda irle enseñando con el ejemplo,tu diras como puedo hacer eso,pues procura que tu hijo este siempre presente en la mesa a la hora que todos esten comiendo esto estimulara tambien para que el sienta deseos de alimentarse.

Como enseñarle al niño a relacionarse con otros

Como enseñarle al niño a relacionarse con otros.

Los niños necesitan que nosotros les acerquemos a otros niños para poder relacionarse con ellos y es responsabilidad de los adultos siempre estar supervisando a los niños y mas aun cuando son bebes.


Cuando son bebes y los relacionamos con niños mas grandecitos debemos estar siempre pendientes ya que muchos niños acostumbran morder,jalonear o pelliscar a los demas y es ahi donde se necesitan los adultos para orientarlos a que no lo hagan y enseñarles que eso no es correcto.

Cuando estamos supervisando a los niños mientras juegan debemos enseñarles a que compartan los juguetes ya que la mayoria de niños al principio no quieren compartir pero debemos enseñarles aunque el compartir sus juguetes implique que se los puedan averiar,pero eso es lo de menos lo mas importante es que compartan y aprendan a no estar peleando.

Aun que tu posicion economica fuera grande tu deber como adulto es dejar que tu niño se relacione con los demas sin andar viendo clases sociales ,hay que enseñarles a los niños la humildad para que se puedan relacionar con quien sea y de los padres depende el aconsejar o intruir a los niños para que lo vean todo pero que retengan con ellos unicamente lo bueno.

Hoy dia hay muchas familias que solo tienen un hijo de ahi viene la necesidad de los padres para que sus hijos se relacionen con otros al llevarlos al parque los niños siempre encuentran con quien jugar y compartir con los demas y ahi los padres pueden aprovechar para enseñarle la practica de los valores a sus hijos.

Como estimular al bebe para que hable

Como estimular al bebe para que hable.

Para que tu bebe aprenda hablar pronto tu como madre y padre o las personas que lo rodean deben estar siempre platicandole desde que nace por que ellos a ese a etapa ya pueden empezar a balbucear como queriendo hablar,es por eso que debes prestarle atencion y estar platicando siempre.

Cuando el bebe va creciendo tu debes irle estimulando a que repita las palabras cortas como papa y mama que son las que aprenden primero ya que son solo dos silabas por cada palabra y su cerebro las asimila mejor.

     

A medida que el vaya repitiendo cada dia puedes irle enseñando palabras con tres silabas y decirle siempre el nombre de los objetos que le muestras o interactuan a diario,por ejemplo cuando lo estas cambiando puedes estarle diciendo que es lo que estas haciendo tu y el nombre de lo que le pondras por ejemplo mientras le pones la camisa muestrasela antes de ponersela y dile te pondre camisa y repetirle la palabra todas las veces que sean necesarias mientras se la pones luego calcetin,zapato etc.

La clave para que tu bebe se interese mas por hablar pronto es que tu estes constantemente platicando con el bebe,recuerda que el viene como una hoja en blanco y es tu deber enseñarle todo lo que el necesita saber en su infancia,hay personas que se enfocan en cuidar al bebe pero no interactuan con ellos lo cual no debe ser asi por que si tenemos un bebe debemos tomarlo en cuenta platicando con ellos aun cuando no nos contesten.

Debemos estimular al niño para que pronuncien bien las palabras no por que ellos pronuncien mal nosotros tambien lo haremos es al contrario nosotros a veces nos toca adivinar que dice el bebe pero cuando nos damos cuenta que palabra quiso decir debemos nosotros repetirsela bien y no hacerlo como el lo hace eso le ayudara poco a poco a que el la pronuncie bien al fin.