sábado, 29 de marzo de 2014

Playa Ventura donde puedes vacacionar con bebes de 6 meses en adelante

Playa Ventura donde puedes vacacionar con bebes de 6 meses en adelante

Esta playa se encuentra ubicada en el estado de Guerrero específicamente en la costa chica esta playa es uno de los sitios mas atractivos de Guerrero su playa se caracteriza por oleaje regular lo cual permite que puedas disfrutar de la natación.



En esta hermosa playa podras disfrutar de varias especies marinas que puedes contemplar ,puedes ver delfines o ballenas y también las tortugas marinas que salen a poner sus huevos en la orilla del mar, este lugar es muy acogedor y sus habitantes muy amables esperan tu visita para atenderte como te lo mereces.

Para quienes visitan esta playa también tiene otras opciones para poder disfrutar  las cuales te podemos mencionar ,pasear en burro por la costa,conocer una laguna cercana,cabalgar,caminar a la orilla de la playa y por las mañanas puedes acompañar a los pescadores de la zona.

Esta playa es un lugar muy ideal para vacacionar con bebes de 6 meses en adelante ya que en ella no hay mosquitos no necesitaras usar repelente asi puedes disfrutar  esta costa con mucha tranquilidad.

Playa ventura es una de las playas de Mexico que están casi vírgenes ,es una playa en la que puedes disfrutar  de unas vacaciones inolvidables.

Esta es una de las payas de mexico que te encantara y querras volver a visitarla por que sin duda alguna te sentiras como nuevo después de unas vacaciones en este lugar ya que son muchas las opciones que tienes para disfrutar en este encantador lugar.

Para llegar a esta playa lo puedes hacer desde la ciudad de Mexico  a través de la carretera 95 con destino a Acapulco, esta playa esta ubicada a unos 150 kilometros de Acapulco.

Te aseguramos que quedaras muy satisfecho con la visita esta playa.

Playa Mismaloya,Mexico para disfrutar en familia

 Playa Mismaloya,Mexico para disfrutar en familia.

Esta playa es de aguas transparentes y en ella podemos apreciar 250m de arena dorada y alrededor de ella podemos ver palmeras también podemos ver la montaña habitada por varias especies de animales como armadillos,pumas,jaguares venados y muchas aves de distintas especies.






En puerto Vallarta esta playa es muy visitada por la fama que adquirió hace muchos años, ya que fue utilizada como escenario para filmar una película norteamericana de mucho éxito en la cual participo Elizabeth Taylor y Richard Burton, eso ha contribuido grandemente para que los turistas quieran conocerla además de sus paisajes muy pintorescos.

En playa Mismaloya puedes hacer un sinfín de actividades para pasar unas vacaciones muy amenas para disfrutar en familia,este lugar es muy adecuado para practicar el buceo, el esquí acuatico,la navegación además de la pesca artesanal puedes hacer caminatas en la playa disfrutar de la orilla de la playa tomandote una deliciosa agua de coco,admirando los majestuosos paisajes que te ofrece esta playa rodeada de mucha vegetación.


Actualmente Mismaloya cuenta con servicios de hoteles de calidada internacional y muchos restaurantes en los cuales puedes disfrutar para disfrutar una bebida fría acostado en un camastro o simplemente ponerte a broncear un rato sobre la arena.Tambien encontraras excelentes tiendas de joyería, boutiques y tiendas de artesanías.


Frente a la playa Mismaloya podras encontrar la hermosa Reserva Ecologica Los Arcos estos son recovecos conformados por rocas los cuales son rincones los cuales albergan gran cantidad de especies de peces de colores y otros animales y para que puedas apreciar esta belleza lo debes hacer por medio del buceo.


Te recomendamos que visites este lugar ya son muchas las opciones que puedes disfrutar y para llegar es muy fácil ya que se localiza 11km al sur del Puerto Vallarta por la carretera #200,ciudad ubicada sobre el litoral del Oceano Pacifico al occidente de Jalisco.







Donde pueden vacacionar los padres en Playa Escondida,Mexico

Donde pueden vacacionar los padres en Playa Escondida,Mexico

Playa escondida se encuentra ubicada en las islas Marieta en mexico cerca del puerto Vallarta es un lugar muy accesible esta playa es visitada por muchos turistas este es un lugar protegido por la ley y debido a eso no esta alterado por los humanos,en este lugar esta prohibida la pesca y la caza .


Si estas buscando unas vacaciones inolvidables donde pueden vacacionar los padres para relajarse y divertirse aquí te recomendamos la maravillosa playa escondida, ya que esta playa es una majestuosa obra que qedaran encantados con la visita a esta playa este lugar es muy paradiasico y en lo extensivo de la palabra hermoso.




Esta playa es un archipiélago que esta escondido como un tesoro en las islas Marieta este lugar esta deshabitado.Las islas Marieta son santuarios para muchas especies de aves ,playa escondida es uno de los destinos mas sorprendentes para visitar en tus próximas vacaciones.
Durante el viaje a playa escondida en el camino podras ver ballenas que juegan y te observan de lejos este destino es muy recomendado para quienes les encanta disfrutar de la naturaleza y conocer los lugares mas lindos.


Este es un lugar inolvidable te invitamos a que lo conoscas ya que quedaras mas que satisfecho al estar rodeado de la naturaleza y de tu pareja, se una mas de las personas que visitan lugares tan relajantes y encantadores de Mexico.



Al visitar estas islas debes  cuidarla ya que es un gran tesoro poder tener a playa escondida en ellas,todas las personas que han tenido la dicha de visitarlas han quedado muy satisfechas con este paraíso tan encantador,asi que prepara tus maletas y tu bronceador  ve a playa escondida un paraíso terrenal que puedes disfrutar muy cerca de  puerto Vallarta Mexico ,te aseguramos que no te arrepentiras de conocer esta playa. 

Playa El Carmen,Mexico,lugar donde puedes disfrutar tus vacaciones en familia

Playa El Carmen,Mexico,lugar donde puedes disfrutar tus vacaciones en familia.

Playa del Carmen esta situada en la Riviera Maya en esta playa de color turquesa podras disfrutar de muchas actividades ecoturisticas de las cuales te podemos recomendar que visites parque ecoturisticos los cuales se encuentran cerca de la playa el Carmen,también puedes visitar un sitio arqueológico llamado Tulum, además de eso conocer los exepcionales cenotes en los cuales los mayas hacían sus ceremonias ahora tu los puedes utilizar para el buceo y el esnorquel.




En playa del Carmen encontraras el segundo arrecife coralino mas grande del planeta te invitamos a que seas uno de los afortunados de conocer esta maravilla,unas vacaciones aquí serán inolvidables aparte que puedes conocer historia de Mexico.

Playa del Carmen tiene un clima subtropical calido con estas temperaturas disfrutaras mucho de nadar y estar descansando al aire libre simplemente con la brisa marina,sus temperaturas ascienden a los 30 grados centrigrados en el dia y por las noches disfrutaras de mas frescura que desciende a los 18 grados centígrados y podras ver lluvia en julio y agosto.
En esta playa encontraras diversos tipos de servicios turísticos tales como,hoteles,spas,villasy una gran cantidad de restaurantes con los cuales tu estancia en este lugar paradiasiaco te será de muy grata no olvides hacerte acompañar de tus familia para que tu viaje sea mas inolvidable.

Puedes llegar a playa del Carmen desde Cancun tomando la carretera 307 sur hasta el kilometro 72 y lo puedes hacer por medio de un autobús que cada media hora salen del aeropuerto de Cancun es muy accesible llegar hasta la playa debido a que es muy turístico dicho lugar.

Te animas a disfrutar de esta playa encantadora para este verano esta idea es muy conveniente ya que aquí disfruta las vacaciones en familia mucho con el entorno natural y maravilloso.
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Cabo San Lucas,Mexico,lugar donde puedes pasear con tus hijos.

Cabo San Lucas,Mexico,lugar donde puedes pasear con tus hijos en este verano.

Cabo San Lucas Baja California Sur en ete lugar encontraras las mejores playas.Las playas del cabo San Lucas están situadas en el tramo final del mar de Cortes y con el paso del tiempo se han constituido en sitios maravillosos en los cuales puedes disfrutar de deportes náuticos muy variados, ya que ahí encontraras muchos que te proveen todo lo necesario para desarollarlos, en Cabo San Lucas puedes disfrutar de dos hermosas playas.
 La Playa El Chileno esta se caracteriza por sus aguas muy calmadas lo cual invita a la relajación y el descanso esta es una playa muy visitada.



El Arco. Esta situado en Cabo San Lucas en la punta de la península de Baja California Sur este lugar es donde se unen las aguas del Mar Cortes y el océano pacifico.En esta playa es única en el mundo ya que en ella se encuentra El Arco el cual puedes apreciar a través  de un viaje en lancha con el cual a tan solo 20 minutos podras llegar a una formación geologica de piedra ubicada donde se unen estas dos vertientes de agua.
El Arco fue declarado patrimonio de la humanidad por la UNESCO.
Sin duda Cabo San Lucas es un lugar muy atractivo que puedes visitar y asi conocer ese patrimonio de la humanidad y disfrutas de estas playas con sus aguas tranquilas para las personas que les encanta mucho estar meditando o simplemenete para relajarse.

Cabo San Lucas se encuentra ubicado en el sur de la Peninsula de baja California a 220 km de la ciudad de La Paz puedes llegar  a través de la carretera peninsular numero 1, que va desde Tijuana a Los Cabos.

Este lugar es muy encantador además que te sirve para que puedas compartir lindos momentos con tus hijos para llevar una mejor relacion.




jueves, 20 de marzo de 2014

Padres con hijos bebes

Padres con hijos bebes,sugerencias como compartir el tiempo juntos.

Cuando los padres tienen a sus hijos que aun son bebes o niños muy pequeños deben de dedicarles tiempo por que los niños necesitan ir integrandose emocionalmente a la familia para esto los padres solo necesitan valorar el regalo que Dios les ha dado al permitirles tener hijos.




Los hijos necesitan que los padres inviertan tiempo en ellos no solo dinero deben de disfrutar cada etapa de la vida de sus hijos ya que son unicas y no vuelven,llegara el tiempo en que ya no habran mas juguetes en el piso ni manchas en la pared por eso hay que disfrutar al maximo con los niños.

Para pasar ratos divertidos y amenos no se necesita tener dinero para eso incluso el juguete mas barato es innecesario cuando esta el deseo de compartir ratos agradables con tus hijos,el querer es poder ademas de que debemos estar consientes de que los niños estan en este mundo por el deseo de nosotros por ser padres,de ahi la razon por la que debemos hacerles que esten felices.

Como cambiar el pañal al bebe

Como cambiar el pañal al bebe paso a paso de manera facil y segura.

Para cambiar el pañal al bebe necesitas tener a la mano las toallas humedas,el pañal que vas a utilizar y la pomada protectora antipañalitis,todo esto debes tenerlo ahi donde vas a cambiar al bebe para no tener que dejarlo solo para ir a buscar algo que necesites.



Coloca al bebe sobre el cambiador o la cuna y procede a quitar el pañal sucio,si es un varon al que estas cambiando coloca sobre cu pene una toallita humeda ya que al sentir el aire fresco algunos bebes orinan,limpia al bebe sus partes intimas aunque sea solo orina que halla hecho ya que esto puede provocar irritacion a algunos bebes.

Si es una niña la que vas a limpiar recuerda hacer limpieza de su parte de adelante hacia atras para evitar cualquier infeccion por contaminacion con las heces, desecha el pañal sucio envolviendolo y lo puedes cerrar con sus cintas, limpia cuidadosamente toda la region verificando que no vayan a quedar restos de heces que puedan provocar irritaciones posteriores.

Coloca el pañal debajo de las pompis del bebe verificando que las cintas queden en la parte de atras y la parte donde las pegaras sera la parte que le quedarra al frente al bebe,untale la pomada en las partes que pueda adquirir alguna irritacion, al cerrar el pañal debes tener cuidado que las cintas no vayan a quedar rozando su piel ya que muchas veces estas pueden herir su delicada piel.

miércoles, 19 de marzo de 2014

Como lavar la ropa del bebe

Como lavar la ropa del bebe de forma segura y facil para evitar alergias por el mal lavado.

Para lavar la ropa del bebe tienes que usar un detergente suave y especial para lavar ropa de bebes,si tienes la posibilidada de lavarla a manao es lo mas ideal,de lo contrario tienes que lavarla siempre aparte de la demas ropa de los miembros de la familia para evitar las bacterias que podrian tener la ropa de los adultos.

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Para lavarla en la lavadora es conveniente que des un enjuague con agua caliente para desinfectarla,debes lavar a mano los que se hallan ensuciado con heces,luego tienes que separar la ropa delicada esta la puedes meter a lavar en bolsas que ayudan para que no se arruiene y los colores para evitar que se vallan a mancharlas demas.

Ten cuidado de que la ropa quede sin rastro de detergente para eso debes poner a tu lavadora un enjuague extra a si evitaras cualquier reaccion alergica cuando tenga que usarla,recuerda tambien no usar cloro en la ropa del bebe ya que este cuesta que salga su olor,si tienes alguna mancha que creas dificil de quitar ponla a remojar media hora antes del lavado y restregarla un poco a mano.

jueves, 13 de marzo de 2014

Madres primerizas

Madres primerizas,consejos,sugerencias para tu cuidado y el de tu bebe.

Las madres primerizas tienen siempre muchas dudas o temores y es logico ya que es primera vez que tiene la primer opurtunidad de ser madres.

Muchas tiene temor de no hacer las cosas como se debe para eso te recomendamos que puedes asistir a cursos especiales que dan a las embarazadas para que desde ahi vayas despejando muchas de las dudas que puedas tener,ahi pueden darte charlas de muchos temas importantes ademas de preparar tu llegada al parto con ejercicios.



Lo importante es que en un curso de preparacion te responderan a todas las dudas que tengas,ya que muchas personas a veces se dedican a meterte miedo en cuanto a muchos de los eventos que viviras desde tu embarazo.

Todas las personas viven las experencias de acuerdo a sus perspectivas a si que solo por que alguien ve de forma negativa algunas cosas que llegan a la vida no debes agarrar las cosas negativas por eso es importante que personas profesionales te ayuden en tu situacion.

Recuerda que si Dios te ha dado esta oportunidad de ser madre debes de ser positiva y cuidarte,muchas veces nos preocupamos por cosas que a veces son menos interesantes.

Embarazo

Embarazo,cuidados,alimentacion,rutina y consejos para esta etapa tan importante en tu vida

El embarazo es una etapa la cual debes disfrutar por que dentro de tu cuerpo se esta creando una nueva vida,es una gran maravilla y el mayor privilegio que Dios le da a una mujer.

Cuando te das cuenta de que estas embarazada debes de cuidarte y alimentarte mejor ademas de ponerte en control de embarazo para que te hagan los examenes respectivos y te receten vitaminas esenciales en el embarazo.

Obviamente inicias una etapa nueva en tu vida en la que debes disfrutar al maximo y ser una persona muy positiva esperando a tu bebe.



Recuerda que si tu rutina de  vida requeria de mucho esfuerzo fisico debes de empezar a reducir todos los que pueden afectar el buen desarrollo de tu embarazo recuerda que es una vida la que se esta formando dentro de ti y es por ello que debes acatar todas las recomendaciones necesarias para que tu y el bebe esten bien.

Debes procurar alimentarte lo mas bien que puedas aunque los achaques del embarazo esten presentes tu debes poner bastante de tu parte y comer alimentos saludables y tomar todas las vitaminas que te indiquen.

Permite que las personas que te rodean disfruten contigo tu embarazo ya que las personas que te rodean estan interesadas en ustedes y les gusta que compartas cuando dan sus pataditas y cualquier emocion que esto trae.

El embarazo es un milagro dentro de ti debes estar agradecida por esta gran bendicion por la cual estas atravesando,asi que disfruta de esta experiencia y valora a tus hijos que Dios te da.

miércoles, 12 de marzo de 2014

Recien nacido y paseos

Recien nacido y paseos,cuidados que debes tener al viajar con tu bebe.

La mayoria de padres que tiene recien nacidos llega la ocasion en la que tiene que salir juntos y lo piensan mucho ya que quieren proteger al bebe lo mas que puedan.

Para cuando llega el dia en que necesitas salir y tu bebe aun esta de pocos dias de haber nacido o de un mes lo que tienes que hacer es tener preparada la silla de bebes para auto y colocarla como se debe para salir.

Cuando llegas al lugar al que te dirigias puedes bajarlo en la silla para bebes en la cual estara muy comodo solo colocale una manta encima para que no reciba muy de cerca el aire de el exterior y no vaya a contraer una gripe.




Debes tener cuidado con las personas que lo quieran cargar ya que los bebes son muy delicados y aun no sostienen su cuerpecito.

Procura sacar al bebe de la silla de bebes solo cuando tengas que darle lactancia materna o cambiarle el pañal de lo contrario el estara tranquilo ahi.

Bebe con reflujo

Bebe con reflujo,sintomas,causas y curas.

La mayoria de los bebes padecen de reflujo la mayoria de las veces no necesita medicacion,solo seguir ciertas recomendaciones faciles que hay que seguir.

La primera es que aqunque tu bebe este recien nacido debes darle su leche semisentado es recomendable que pase asi al menos media hora despues de haberse alimentado.



Tambien si tienes el cargador de bebes en el cual ellos quedan semisentados cuando los colocas ahi procura tenerlo ahi por un buen rato luego de haberse alimentado,si no lo tienes coloca una almohada que sea algo alta para evitar que tu bebe este sufriendo esta molestia.

Recuerda siempre sacar el aire a tu bebe luego de haberlo alimentado colocandotelo parado y recostado sobre tu hombro,si tu bebe padece mucho de esta molestia tendras que llevarlo al medico y tener cuidado con la posicion en que lo acuestas para evitar ahogamiento con su propio reflujo.

martes, 11 de marzo de 2014

Depresion post parto

Depresion post parto,sintomas,causas y curas.



Muchas mujeres depues de su parto pueden padecer depresion,dependiendo como haya sido toda la historia de su embarazo y parto.

La mayoria que padece esto  es a causa de alguna anemia que haya contraido en su embarazo o parto,tambien por que son madres solteras o no han tenido el apoyo de sus familiares o amigos y otras que aunque no les haga falta nada se enferman de una depresion.

Para salir victoriosa de eso tienes que tener presente que Dios te dio el privilegio y la dicha de ser madre,que muchas mujeres desean esa bendicion que has tenido tu ahora tienes ese reto en tus manos de estar bien para cuidar e instruir ese bebe que tanto necesita de ti para atenderlo y mimarlo.

Debes tener la plena confianza en Dios que el te ayudara a salir adelante en todo lo que necesites mas ahora que tienes una personita mas en tu vida por la cual debes estar sana y salir adelante en todo lo que te propongas ya que tu bebe te necesita mas ya que es un ser indenfenso que ha venido a este mundo para estar bajo tu cuidado y para alegrarte la vida dia dia con sus gestos y las cosas nuevas que dia a dia va aprendiendo.

Consulta con tu medico tus emociones y el te puede recomendar que asistas a sesiones con un psicologo para que te deshaogues y que cada dia con sus consejos puedas sentirte mejor y si es necesario te puede indicar algun medicamento para controlarte y ver como cada dia sale el sol para que podamos disfrutar todas las maravillas que Dios ha hecho y una de ellas es el bebe que Dios te ha permitido que traigas al mundo es un gran privilegio que Dios ha dado a las mujeres aunque no todas lo pueden vivir esta gran emocion y satisfaccion.

Recuerda que tu puedes salir adelante y que si Dios fue tan generoso al enviarte un hijo es por que tu eres la persona indicada para cuidar y guiar a este bebe en el mundo y para ello debes tener una vida plena y feliz.









viernes, 7 de marzo de 2014

Cuidados despues del parto

Cuidados despues del parto,para la madre y el recien nacido.

Si acabas de regresar de la gran labor que es el parto primero te felicitamos aqui te enseñaremos algunas recomendaciones de como cuidarte despues de ese arduo trabajo que has tenido.

Para empezar deberas guarder todo el reposo possible no debes andar hacienda muchos esfuerzos,si te es possible contratar una persona que te ayude por lo menos los 40 dias de lo contrario tu esposo sera todo el apoyo que necesitas para esos dias.




Recuerda que tu baño diario te lo debes dar siempre ya sea que hayas tenido un parto normal o una cesaria solo que si tuviste cesaria debes tener cuidado con los puntos que te han dejado procura no mojarlos al menos mientras esperas que te los quiten.

Si tuviste parto vaginal debes procurar el lavado diario de tus partes intimas si te hicieron una episiotomia puedes usar una crema cicatrizante que te ayudara a mejorar mas rapido,recuerda ir donde tu ginecologo si tienes muchos dolores o fiebre.

Tu alimentacion debe ser balanceada y procura ingerir mucha agua y frutas y verduras ya que esto te ayudara ya que muchas mujeres padecen de estreñimiento durante y despues del parto

Preguntas mas frecuentes sobre la lactancia materna

Preguntas mas frecuentes sobre la lactancia materna

1. Porque dar leche materna

Por que es el mejor regalo que le puedes dar a tu bebe ya que es muy conveniente para empezar la suavidad que tiene tu pezon no la podras encontara en ningun biberon que se halla fabricado, la leche materna es un alimento completo para tu bebe hasta los seis meses,no necesitaras de estar preparando ni comprando leche ya que tu cuerpo producira toda la que tu bebe necesita.

2. Se aguadearan mis senos

Eso te va a pasar algun dia la gravedad afecta a todas las mujeres independientemente si das lactancia materna o no asi que te recomendamos que optes por dar la mejor leche a tu bebe la cual es la materna.

3. Tiene los nutrientes que mi bebe necesita

Por supuesto que si esta leche es el mejor y mas completa para tu bebe y hasta los 6 meses no necesitas darle nada mas solo su leche.

4. Mi alimentacion influye en la calidad de mi leche
Tu debes alimentarte bien para que estes bien de tu salud, pero se ha comprobado que aun en madres que estan desnutridas su leche es de muy buena calidad.

5. Es verdad que puede servir como metodo anticonceptivo
Si a muchas mujeres que dan lactancia exclusiva a sus bebes  ,les ha servido como anticonceptivo mientras estan dando de mamar.

6. Por que no debo dar ni agua a mi bebe solo lache materna hasta los seis meses

Por que tu bebe recibira mejor todos los beneficios por que si introduces otro alimento puedes modificar el estomago de tu bebe y dejar de aprovechar todos los beneficios que la leche materna da.

7. Hasta que edad de amamantar al bebe

Lo ideal es hasta los dos años ya que la lactancia materna es una principal fuente de lacteos para tu bebe,el tiempo dependera de el bebe hasta cuando quiere seguir con el seno materno.

8. Se me caera el cabello al dar lactancia materna

Eso sucedera si tu dejas de tener una alimentacion adecuada,es muy recomendable que sigas tomando las vitaminas que tomaste durante el embarazo al menos por seis meses para evitar estos inconvenientes que a la mayoria de mujeres les sucede despues del parto aunque no den lactancia.

9. Si tengo gemelos mi leche alcanzara para los dos

Claro que si Dios es muy sabio y las mujeres estan preparadas con sus dos pecho para amamantar a dos bebes de una sola vez,ademas mientras mas leche tus bebes te sacan mas produces.

10.Es doloroso amamantar

Pues los primeros dias por la congestion duele un poco no al extremo,mientras te acostumbras a la succion de tu bebe el primer dia se te pueden agrietar los pezones pero eso pasara pronto y es mas grande la satisfaccion de que puedes alimentar a tu bebe que el dolor.

 

jueves, 6 de marzo de 2014

Como guardar y conservar la leche materna

Como guardar y conservar la leche materna de forma practica y segura.

Para guardar la leche materna necesitas recipientes de vidrio con su tapadera o recipiente de plastico especial para almacenarla que los puedes encontrar en las tiendas por departamento o en las tiendas que venda productos para bebes y mamas ahi tambien podras encontrar bolsas especiales para eso tambien tu eliges la opcion.

Si tienes que guarder leche maternal cualquiera que sea tu motive debes de saber cuanto dura tu leche despues de extraida si la ocupas para darsela el mismo dia al bebe la puedes dejar a temperature ambiente por tres a cuatro horas.


estos recipientes son ideales para almacenar la leche aunque hay tambien algunos que son como los recipientes de los biberones en ellos solo tendra que cambiar la tapadera de almacenamiento por el biberon y listo para que se la des al bebe.


Tambien estan estas practicas bolsas estas  vienen con su grabacion de onz. o ml. segun como tu necesites ya que es importante que almacenes la leche con cantidad justa para cada toma del bebe,recuerda que estos recipientes son para que la refrigeres o la congeles.

Recuerda poner fecha y hora de extraccion de la leche y guardarla y usarla en el orden que corresponde primero utilizaras la que almacenaste primero.

Duracion de la leche materna

A temperatura ambiente
Segun la temperatura que haya en tu pais asi es el tiempo que durara tu leche sin refrigerar en los lugares calintes de unos 30 a 40 grados centigrados te puede durar de tres a cuatro horas procura ponerla en el lugar mas fresco de tu casa,si vives en un lugar muy fresco de unos 10grados centigrados el ambiente puede durarte  en perfecto estado hasta 8 horas.

En refrigeracion
Aqui te durara 24 horas solo debes colocarla en el primer estante que tienes para refrigerar no abajo ni mucho menos en la puerta ya que en el primer estante es mejor la frescura de tu refrigerador.

En congelacion
En congelacion te durara 15 dias con todos los nutrientes en optimas condiciones muchos afirman que dura mas tiempo pero la calidad va cambiando despues de muchos dias, por ello es importante que coloques la fecha de extraccion en cada deposito que guardas.

Como dar la leche materna almacenada al bebe
Si la tienes congelada para usarla rapido la puedes poner en un recipiente con agua a temperatura ambiente,si esta congelada y la vas a usar el siguiente dia tienes que ponerla a que se descongele en refrigeracion,luego cuando la sacas del refrigerador que ya este en su estado liquido puedes quitar el exceso de helado en un recipiente con agua y si deseas tibiarla un poco debes poner el deposito de la leche en agua tibia no caliente para no destruir sus propiedades recuerda solo revolver la leche para que se vuelva homogenea no agitarla mucho.

miércoles, 5 de marzo de 2014

Extraccion manual de leche materna

Extraccion manual de leche materna,una forma facil y economica

Alguna vez por cualquiera que sea la circunstancia llega el momento que ya tienes a tu bebe y no estas preparada con algun extractor de leche pero tienes tus manos las que perfectamente puedes utilizar en este caso ya que los primeros dias que tenemos a nuestro bebe y estamos produciendo suficiente leche el no alcanza a vaciarte los dos senos para eso necesitas extraertela para guarder ese exceso que tienes.

Aqui te daremos unas indicaciones que seran de mucha ayuda para que lo hagas,necesitas un recipiente de boca ancha previamente esterilizado,quitarte tu camisa y sosten y lavarte bien las manos con agua y jabon.


Primer paso

haz un suave masaje sobre el seno que vas a extraer la leche primero , debes hacerlo de forma circular por toda la superficie de tu seno eso ayudara para que tus bolsitas de leche vayan preparandose para vaciarse tambien te ayudara mucho si antes del masaje pones unos paños de agua tibia sobre tus senos.

Segundo paso

Continua dando masaje pero esta vez sera  una pequeña presion hacia el pezon con ambas manos lo haras en toda la superficie del seno .


Tercer paso

pon tus cuatro dedos por la parte de abajo de tu mama y el otro dedo encima tal como lo muestra la imagen numero tres si es posible ponte algo inclinada ya preparandote para que salga la leche.

Cuarto paso

Ahora haz un poco de presion hacia atras de tu pecho y empieza a apretar suavemente tu pezon con los dedos que quedan cerca de la areola y veras como va saliendo tu leche con facilidad y sin provocarte ningun dolor y luego guarda la leche que te extrajiste en refrigeracion para usarla posteriormente aqui te enseñaremos como almacenarla en este blog.


Extraccion de leche materna

Extraccion de leche materna,diferentes formas de hacerlo para que puedas extraerla facil y rapido.

Extractor electrico de leche materna
Podemos encontrar uno de este tipo que es muy conveniente ya que de una vez puedes vaciar los dos senos ya que es electrico solamente lo tienes que encender y el solo hara la funcion de succionar  casi igual que como lo hace tu bebe, solo que tienes que hacer una inversion pero bien vale la pena ya que es para la alimentacion de tu bebe.

Tambien esta este otro y mas economico por que es de uso de baterias pero solo puedes extraer de un seno a la vez por si lo prefieres por el precio pero realmente es muy convenienete el electrico que tiene para las dos mamas a la vez ya que la mayoria de las veces se tienen bajones de leche de las dos mamas al mismo tiempo aunque solo una se este estimulando.

Para usar estos solo los colocas como te aparece en la foto de arriba y listo relajate y piensa en el gran beneficio que le estas brindando a tu bebe sacando el exceso de tu leche para guardarsela para cuando el la necesita por si tienes que regresar al trabajo o tienes que salir esto sera de mucha ayuda para ambos.

En  otro de nuestros capitulos te enseñaremos la forma adecuada de guardar la leche esperamos que sigas informandote con nuestro blog.

Como extraer la leche materna

Como extraer la leche materna de forma facil y segura.

Para extraerte la leche materna necesitas un extractor manual o un electrico tambien lo puedes hacer simplemente con tus manos.

Extractor manual de leche maternal
Aqui te mostramos dos opciones que puedes usar en extractores manuales, hay otro tipo de los manuales los de bombita de hule pero hoy en dia no es recomendable utilizarlos ya que muchas veces la leche puede pasar a la bombita y esta es de hule y si esto ocurre debes descartar la leche ya no la podras utilizar.




 
Cualquiera de estas dos opciones te sera muy util ya que son economicos y convenientes para usar solo los esterilizas antes de usarlos y te colocas la parte que parece embudo alrededor de toda la areola puedes humedecer un poco tu areola con tu misma leche para que quede mas sellada a la hora de succionar con los extractores despues que los hayas utilizado debes almacenar la leche extraida lavarlos y esterilizarlos inmediatamente.


martes, 4 de marzo de 2014

Lactancia materna

Lactancia materna,forma eficaz,segura y beneficiosa de alimentar a los bebes.

Si eres una de las madres que han tomado la mejor decision para dar el mejor regalo a tu hijo la cual es darle lactancia materna te felicitamos ya que hoy dia hay muchas mujeres que no les gusta dar el seno a su bebe.

Te recordamos que la leche materna es el mejor alimento para el lactante por que en ella estan todos los nutrientes que tu bebe necesita ,es mas facil de digerir y produce menos gases debido a que con el seno materno el bebe no traga aire.

Los bebes alimentados con leche materna se enferman menos por todas las defensas que le provee esta alimentacion,se recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los seis meses durante ese tiempo el bebe no necesita ingerir alimentos ni siquiera agua ya que la leche le proporciona todo lo que necesita.





Dando lactancia materna haces un vinculo amoroso entre el bebe y tu muy grande,con esta decision de dar seno se te facilita mas la alimentacion de tu bebe ya que no tendras que estarle preparando los biberones solamente sacarte el seno y acercarlo a su boquita y listo tienes la leche justo a la temperatura correcta y lista para beber.

Lo unico que necesitas es tener el deseo de hacerlo ya que Dios en su sabiduria nos dio la posibilidada de alimentar a nuestros bebes y no podemos desperdiciar este recurso tan maravilloso que tenemos en este blog te enseñaremos como extraerte la leche para cuando te toque hacerlo y como almacenarla para cuando te toque regresar al trabajo.

El recien nacido

El recien nacido y lo que debes conocer de este tema.

El recien nacido es una personita nueva que llega a tu casa y debes empezar a conocerlo y a educarlo ya que si solo estamos consintiendolo tendremos que hacer todo el tiempo y haga lo que haga querra ser consentido ya que los bebes son bien inteligentes y ellos quieren gobernarnos.

Desde que llevas tu bebe a casa debes evitar estarlo cargando demasiado ya que a ellos les encanta estar sintiendo el calor de los padres o las personas que estan con el pues aun no se adaptan a este nuevo mundo y estar cerca de alguien escuchando los latidos del corazon cerca de el le recuerda su vida en el interior de la madre y luego lloran y lloran si es posible ni quieren dormir si no es en los brazos de alguien.



Muchas veces estos adorables bebes nos ganan la voluntad y hacemos todo lo que ellos quieren que hagamos pero si los consentimos en todo lo que ellos quieren despues ellos sufren cuando no podemos hacer todo lo que quieren es por eso que debemos ir estableciendo reglas y limites para ellos ya que Dios los da para que los padres vayan educandolos y formando su caracter.


Debemos dar un cuido y educacion integral al bebe desde que nace ya que el viene como una hoja en blanco y son los padres quienes deben enrriquecer el futuro de su hijo con la educacion y el amor que les brindan,muchas veces queremos dejarlos que ellos hagan las cosas como quieren sin poner reglas estamos destruyendo su futuro.



La vida de padres con bebes

La vida de padres con bebes es realmente un giro de estar completamente solos a que otra personita este en sus hogares,ahora ya no son solo dos sino tres o cuatroy asi sucesivamente va cambiando la vida de cada uno de los miembros de la familia.


Algo que si debemos resaltar en este tema es la felicidad  que los hijos traen a nuestros hogares ya que son una gran bendicion que Dios nos da es un privilegio que tenemos el de ser padres por que han muchos que lo desean y no pueden y a nosotros se nos ha dado ese hermoso regalo y tenemos que cuidarlo y valorarlo.



Los bebes son una bendicion que llegan a nuestras casas y llegan por que decidimos que queriamos ser padres y lo logramos asi que debemos de poner todo de nuestra parte para que los bebes disfruten de la vida sanamente y que puedan disfrutar de los derechos que tienen.


De ahi nuestro compromiso para que nuestros hijos tengan lo que necesitan e irlos educando para que tengan una vida mejor.Recordemos que la casa es la primera escuela que los niños tienen ahi se aprenden los valores morales yespirituales.  

La habitacion del bebe

La habitacion del  bebe debe estar cerca de la de los padres para que puedan accesar a ella con rapidez cuando el bebe los necesite,es importante que tenga una ventana para que en el dia pueda entrar el aire y el calor de el sol esto beneficiara para que la habitacion no tenga malos olores.



En la habitacion solo tendras lo necesario para el bebe no le vayas a aglomerar con muchas cosas que solo recogeran polvo.

Las sabanas del bebe asi como los cobertores que utilizaras para poner en la cuna no deberan ser de tela que tire pelusa para evitar las alergias a tu bebe tambien debes cambiarlas muy seguido a mas tardar a tres dias por la acumulacion de polvo que pueda haber,tambien debes tener presente que debes ver como esta el clima y asi el tipo de sabanas que vas a utilizar.

Desde el momento que tu bebe va estar en su cuna ya debes tener su carrusel tipico para que vaya estimulando su vision y audicion ya que la mayoria de estos tienen musica para arrullar al bebe.

Si das lactancia materna en el cuarto del bebe debes tener un sillon muy comodo que tenga donde puedas apoyar los pies mientras estas amamantando por que para eso necesitas estar muy comoda y relajada.

Es muy conveniente que tengas listo el radio transmisor que tendras que poner  en la habitacion del bebe  para que esten muy pendientes de sus necesidades cuando el llora.

Es importante que a diario se haga la limpieza del cuarto limpiando todo lo que ahi hay para evitar todo rastro de polvo y evitar que llegue alguna plaga.

lunes, 3 de marzo de 2014

Colicos en bebes

Colicos en bebes,causas,sintomas y curas

Muchas veces los bebes lloran sin parar y como padres no hallamos que hacer con ellos ya que su llanto es incontrolable a pesar de que lo estemos cargando o tratando de que pare de llorar,la gran mayoria de veces eso se debe a que tu bebe esta sufriendo por un colico.

Para todos los padres esto es preocupante y muchas de las veces hasta se asustan ya que este es un llanto incontrolable para evitar esto hay algunas cosas que debes de practicar a diario si aburrirte.



Estos episodios ocurren en los primeros meses de vida en tu bebe hasta aproximadamente los tres meses cuando desaparece por si solo,lo que debes hacer para evitar que aparesca es poner a tu bebe a que saque el aire que muchas veces cuando se esta alimentando lo absorbe, debes procurar que eructe dandole golpecitos en su espalda cuando lo tienes recostado en tus hombros.


No te rindas si no eructa pronto ya que algunos bebes tardan hasta media hora para expulsar el aire que han absorbido ya que de lo contrario tendras que presenciar como se retuerce tu bebe del dolor.

Si esto esta ocurriendo muy seguido es hora que visites al pediatra para que te recete un medicamento para que se lo des a tu bebe y asi evitarlos, procura mantener abrigadad la pansita de tu bebe permitiendo que permanesca calientita ya que varias veces por el frio del aire acondicionado o del ambiente donde lo tengas puede provocarle dicho dolor.


Como bañar al bebe recien nacido

Como bañar al bebe recien nacido de forma segura y lo que debes usar para realizarlo.

Cuando ya tu bebe haya botado el ombligo eso sera aproximadamnete despues de 6 o 7 dias como maximo despues de su nacimiento puedes ya premiarlo con unrelajante baño de agua tibia como se debe.

Para esto necesitaras una bañera o una esponja las cuales fabrican para que alli apoyes a tu bebe y no poner directamente sobre una superficie dura ya que el bebe sus primeros dias es sumamente fragil debes tener el mayor cuidado ya que no tiene control de su cuerpecito ya que ni su cabecita puede sostener por si solo.



Tambien necesitas su shampoo especial para bebes hipoalergenico y que no le produsca lagrimas osea que no irrite sus ojos al aplicarlo hay algunos shampoo que tienen tres funciones y te sirven para lavar su cuerpo y como acondicionador asi te evitas el uso de jabon.

Necesitaras agua tibia y su respectiva toalla de baño tambien puedes usar unos taponcitos de algodon para sus oidos ,cuando ya tengas todo listo procedes con el baño el cual debes hacerlo con mucho cuidado ya que tu bebe esta muy fragil debes apoyarlo en la bañera si tiene respaldo si lo tiene de lo contrario debes agarrarlo muy bien con una de tus manos evitando que se te vaya a deslizar.

Para lavar su cabezita y pecho puedes ponerlo recostado en una de tus manosy echarle poquitos de agua con mucho cuidado que no caiga en su carita ni en sus oidos luego aplicar el shampoo y dar un suave masaje por toda la parte del frente.

Para realizar el baño por la parte de atras puedes ponerlo como de rodillas para que realices el aseo de su espalda y sus nalguitas,al enjuagarlo debes echarle el agua poco a poco evitando que la trague o se le meta en sus oidos provocando infecciones.

Como hacer el baño de esponja al bebe recien nacido

Como hacer el baño de esponja al bebe recien nacido de forma rapida y segura.

Mientras tu bebe aun no se le ha caido el ombligo debes hacerle un baño de esponja el  cual consiste en no mojar al bebe con abundante agua para este necesitas paños humedecidos con agua tibia los cuales pueden ser de gasa o bien unas esponjas como se le llama a este tipo de baño el cual te servira para que des un baño rapido y evitar que tu bebe se enfrie mucho causandole frio.

Necesitaras tener a la mano la toalla y el shampoo tambien los hisopos y el alcohol para curar su ombligo.




Necesitas un shampoo para echarle al primer paño humedecido previamente que vas a usar este debes hacerlo con una suave frotacion por todo su cuerpecito exeptuando su ombligo por eso se hace solo con paños humedos para evitar que llegue agua ahi ocasionando una infeccion .

Luego que hayas hecho el primer paso debes utilizar los otros paños que tienes humedos para sacar toda la espuma que hayas hecho,debes verificar que no quede ningun resto de shampoo para evitar futuras irritaciones.

Este tipo de baño es muy relajante para tu bebe y conveniente mientras se cura de su ombligo luego que haya sanado completamente ya lo puedes hacer con abundante agua siempre y cuando tengas los debidos cuidados que aqui te diremos en nuestro blog.

sábado, 1 de marzo de 2014

Como alimentar al bebe recien nacido

Como alimentar al bebe recien nacido de forma segura y que el obtenga los mejores y mas grandes beneficios.






Para a prender la forma correcta de alimentar a tu bebe son varios los pasos que debes aprender mas si eres madre primeriza ya que te hara falta alguna informacion.

Cuando te entreguen a tu bebe lo primero que debes hacer es amanatarlo para que pueda ir aprendiendo que es de ahi donde va a obtener su alimento al menos por los sigiuentes 6 meses, la forma correcta que debes usar para hacerlo es cuando tu bebe tenga muy abierta su boca colocar tu pezon y gran parte de la areola dentro de su boca y verificar que su labio de abajo quede como aparce en la foto doblado hacia afuera ya que sera mas facil para el alimentarse y para que tu no sientas muchas molestias al empezar esta nueva etapa.

Debes estar pendiente con los horarios de alimentacion de tu bebe ya que en los primeros dias a veces ellos quieren unicamente dormir y no estan muy pendientes de alimentarse y es la madre que debe estar atenta a ver si ya han pasado tres horas despues de su ultima toma.

Recuerda que el mejor alimento para tu bebe es la leche materna.