En este menu para niños de año y medio te daremos algunas opciones para que tus hijos puedan disfrutar sanamente sus cenas ya anteriormente te dimos a conocer las opciones para desayuno y almuerzo esperamos que te hayan sido de mucha ayuda.
platanitos maduros y salcochados
los puedes servir con crema
vegetales gratinados con queso
vaso de leche
Dia 2
Pescado al vapor
vegetales al vapor
pan o tortilla
vaso de leche
Dia 3
vegetales salteados
sandwich de jamon y queso
vaso de leche
Dia 4
sandwich de atun
vegetales gratinados con queso
vaso de leche
Dia 5
tortilla de trigo rellena con pure de frijoles y queso crema
vegetal salcochado
vaso de leche
Dia 6
capeado de vegetales y queso
pan o tortilla
vaso de leche
Dia 7
Pure de frijoles
crema
ayote tierno al vapor
pan o tortilla
vaso de leche
Recuerda que la cena debe ser algo liviana y darles de comer a tus hijos al menos dos horas antes de acostarlos a dormir para que ya hallan hecho la digestion y que sea mas facil para ellos conciliar el sueño,espero que te esten siendo de mucha ayuda estos menus mas adelante te pondre los de las meriendas para niños de esta misma edad,ya sabes que aparte de los tres tiempos principales tienes que dar dos refrigerios a todos los miembros de la familia.Suerte.
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