Para este mes ya estaras acostumbrada a sentir que hay algo dentro de ti que se va desarrollando y es por eso tus cambios en la alimentacion por que ya tendras para esta fecha tus alimentos preferidos y otros que no mucho toleras,pero sigues haciendo el esfuerzo por alimentarte bien.
Desarrollo fetal
Para esta fecha tu bebe pesa menos de una onza y mide una pulgada aproximadamente,en este mes tu bebe ya va tomando forma y sus cambios mas significativos en este mes son:
1. Su cabeza se va definiendo del resto del cuerpo y para esta fecha ya van apareciendo algunos rasgos faciales.
2. Aparecen los huesos y ya puedes identificar sus brazos con sus pequeños dedos
3. El cerebro y su sistema nervioso se estan desarrollando con rapidez y ya tiene sus piernas con pequeños dedos.
4. Al termino de este mes tambien empiezan a desarrollarse su sistema respiratorio y sistema digestivo.
5. Ya esta formado el cordon umbilical.
6. Empiezan a formarse sus fosas nasales,sus cavidades oculares ya son visibles en su pequeño rostro.
7. Se desarrolla su oido interno y para el termino de la septima semana este precioso bebe pasa a ser oficialmente feto ya que anteriormente era solo un embrion.
Cambios en tu cuerpo
Los cambios pueden variar de mujer a mujer en este mes pueda que estes sintiendo agruras y deseos de orinar constantemente debido a que tus riñones trabajan mas para eliminar toxinas,ademas de la pequeña presion que el utero va ejerciendo sobre tu vejiga ya que el utero empieza a crecer rapidamente aunque tu no lo notes.
Para que puedas comer mejor y no tengas achaques de nauseas puedes hacer en vez de tres comidas al dia hacer 6 pequeñas nutriendote de la mejor manera con alimentos saludables y tomando en cuenta la tabla nutricional,recuerda que el embarazo no significa comer por dos si no que debes alimentarte bien por que tu bebe y tu lo necesitan.
Tus senos empezaran a crecer y tienes la necesidad de ir cambiando la talla de tu sosten para que andes comoda por que ese cambio es uno de los muy importantes ya que ahi tendras la alimentacion para tu bebe para al menos los primeros seis meses de vida,pueda que sientas fatiga pues tu corazon empieza a trabajar mas y necesitas mas oxigeno para eso debes establecer un tiempo en el dia para tomar tu siestay relajarte a contemplar tu pancita.
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